শুক্রবার, ২৭ জুন, ২০২৫
১৩ই আষাঢ়, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ | ১লা মহর্‌রম, ১৪৪৭ হিজরি   🕒 ০৩:২৭:৪৪ পিএম
➔ English
No Result
View All Result
USBENGAL
  • হোম
  • খবর
  • প্রতিবেদন
  • আমেরিকা
  • ইউরোপ
  • মধ্যপ্রাচ্য
  • এশিয়া
  • আফ্রিকা
  • লাইফস্টাইল
    slide 7 to 10 of 9
    লিফটের ভেতরে আয়না কেন থাকে

    লিফটের ভেতরে আয়না কেন থাকে

    সিজারের পর পেটের বাড়তি চর্বি কমানোর সেরা উপায়

    সিজারের পর পেটের বাড়তি চর্বি কমানোর সেরা উপায়

    যে অ্যাপগুলো দ্রুত ফোনের চার্জ ক্ষয় করে

    যে অ্যাপগুলো দ্রুত ফোনের চার্জ ক্ষয় করে

    জন্মের আগেই নির্ধারণ করা যাবে ক্যানসারের ঝুঁকি

    জন্মের আগেই নির্ধারণ করা যাবে ক্যানসারের ঝুঁকি

    জয়েন্টের ব্যথা এড়ানোর তিন টিপস

    জয়েন্টের ব্যথা এড়ানোর তিন টিপস

    সন্তানকে মোবাইল ফোন থেকে চোখ সরাতে যা করবেন

    সন্তানকে মোবাইল ফোন থেকে চোখ সরাতে যা করবেন

    সামান্য ধুলা লাগলেই শুরু হয় হাঁচি, যেভাবে মিলবে মুক্তি

    সামান্য ধুলা লাগলেই শুরু হয় হাঁচি, যেভাবে মিলবে মুক্তি

    হাসপাতালে ভর্তি নেতানিয়াহু, যা জানাল প্রধানমন্ত্রীর দপ্তর

    হাসপাতালে ভর্তি নেতানিয়াহু, যা জানাল প্রধানমন্ত্রীর দপ্তর

    গরমে ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

    গরমে ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

    লিফটের ভেতরে আয়না কেন থাকে

    লিফটের ভেতরে আয়না কেন থাকে

    সিজারের পর পেটের বাড়তি চর্বি কমানোর সেরা উপায়

    সিজারের পর পেটের বাড়তি চর্বি কমানোর সেরা উপায়

    যে অ্যাপগুলো দ্রুত ফোনের চার্জ ক্ষয় করে

    যে অ্যাপগুলো দ্রুত ফোনের চার্জ ক্ষয় করে

    জন্মের আগেই নির্ধারণ করা যাবে ক্যানসারের ঝুঁকি

    জন্মের আগেই নির্ধারণ করা যাবে ক্যানসারের ঝুঁকি

    জয়েন্টের ব্যথা এড়ানোর তিন টিপস

    জয়েন্টের ব্যথা এড়ানোর তিন টিপস

    সন্তানকে মোবাইল ফোন থেকে চোখ সরাতে যা করবেন

    সন্তানকে মোবাইল ফোন থেকে চোখ সরাতে যা করবেন

    সামান্য ধুলা লাগলেই শুরু হয় হাঁচি, যেভাবে মিলবে মুক্তি

    সামান্য ধুলা লাগলেই শুরু হয় হাঁচি, যেভাবে মিলবে মুক্তি

    হাসপাতালে ভর্তি নেতানিয়াহু, যা জানাল প্রধানমন্ত্রীর দপ্তর

    হাসপাতালে ভর্তি নেতানিয়াহু, যা জানাল প্রধানমন্ত্রীর দপ্তর

    গরমে ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

    গরমে ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

    লিফটের ভেতরে আয়না কেন থাকে

    লিফটের ভেতরে আয়না কেন থাকে

    সিজারের পর পেটের বাড়তি চর্বি কমানোর সেরা উপায়

    সিজারের পর পেটের বাড়তি চর্বি কমানোর সেরা উপায়

    যে অ্যাপগুলো দ্রুত ফোনের চার্জ ক্ষয় করে

    যে অ্যাপগুলো দ্রুত ফোনের চার্জ ক্ষয় করে

  • ভিডিও
  • ➘
    • খেলা
    • বিনোদন
    • অন্যান্য
  • সাক্ষাৎকার
  • হোম
  • খবর
  • প্রতিবেদন
  • আমেরিকা
  • ইউরোপ
  • মধ্যপ্রাচ্য
  • এশিয়া
  • আফ্রিকা
  • লাইফস্টাইল
    slide 7 to 10 of 9
    লিফটের ভেতরে আয়না কেন থাকে

    লিফটের ভেতরে আয়না কেন থাকে

    সিজারের পর পেটের বাড়তি চর্বি কমানোর সেরা উপায়

    সিজারের পর পেটের বাড়তি চর্বি কমানোর সেরা উপায়

    যে অ্যাপগুলো দ্রুত ফোনের চার্জ ক্ষয় করে

    যে অ্যাপগুলো দ্রুত ফোনের চার্জ ক্ষয় করে

    জন্মের আগেই নির্ধারণ করা যাবে ক্যানসারের ঝুঁকি

    জন্মের আগেই নির্ধারণ করা যাবে ক্যানসারের ঝুঁকি

    জয়েন্টের ব্যথা এড়ানোর তিন টিপস

    জয়েন্টের ব্যথা এড়ানোর তিন টিপস

    সন্তানকে মোবাইল ফোন থেকে চোখ সরাতে যা করবেন

    সন্তানকে মোবাইল ফোন থেকে চোখ সরাতে যা করবেন

    সামান্য ধুলা লাগলেই শুরু হয় হাঁচি, যেভাবে মিলবে মুক্তি

    সামান্য ধুলা লাগলেই শুরু হয় হাঁচি, যেভাবে মিলবে মুক্তি

    হাসপাতালে ভর্তি নেতানিয়াহু, যা জানাল প্রধানমন্ত্রীর দপ্তর

    হাসপাতালে ভর্তি নেতানিয়াহু, যা জানাল প্রধানমন্ত্রীর দপ্তর

    গরমে ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

    গরমে ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

    লিফটের ভেতরে আয়না কেন থাকে

    লিফটের ভেতরে আয়না কেন থাকে

    সিজারের পর পেটের বাড়তি চর্বি কমানোর সেরা উপায়

    সিজারের পর পেটের বাড়তি চর্বি কমানোর সেরা উপায়

    যে অ্যাপগুলো দ্রুত ফোনের চার্জ ক্ষয় করে

    যে অ্যাপগুলো দ্রুত ফোনের চার্জ ক্ষয় করে

    জন্মের আগেই নির্ধারণ করা যাবে ক্যানসারের ঝুঁকি

    জন্মের আগেই নির্ধারণ করা যাবে ক্যানসারের ঝুঁকি

    জয়েন্টের ব্যথা এড়ানোর তিন টিপস

    জয়েন্টের ব্যথা এড়ানোর তিন টিপস

    সন্তানকে মোবাইল ফোন থেকে চোখ সরাতে যা করবেন

    সন্তানকে মোবাইল ফোন থেকে চোখ সরাতে যা করবেন

    সামান্য ধুলা লাগলেই শুরু হয় হাঁচি, যেভাবে মিলবে মুক্তি

    সামান্য ধুলা লাগলেই শুরু হয় হাঁচি, যেভাবে মিলবে মুক্তি

    হাসপাতালে ভর্তি নেতানিয়াহু, যা জানাল প্রধানমন্ত্রীর দপ্তর

    হাসপাতালে ভর্তি নেতানিয়াহু, যা জানাল প্রধানমন্ত্রীর দপ্তর

    গরমে ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

    গরমে ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

    লিফটের ভেতরে আয়না কেন থাকে

    লিফটের ভেতরে আয়না কেন থাকে

    সিজারের পর পেটের বাড়তি চর্বি কমানোর সেরা উপায়

    সিজারের পর পেটের বাড়তি চর্বি কমানোর সেরা উপায়

    যে অ্যাপগুলো দ্রুত ফোনের চার্জ ক্ষয় করে

    যে অ্যাপগুলো দ্রুত ফোনের চার্জ ক্ষয় করে

  • ভিডিও
  • ➘
    • খেলা
    • বিনোদন
    • অন্যান্য
  • সাক্ষাৎকার
No Result
View All Result
USBENGAL
No Result
View All Result
  • হোম
  • খবর
  • প্রতিবেদন
  • আমেরিকা
  • ইউরোপ
  • মধ্যপ্রাচ্য
  • এশিয়া
  • আফ্রিকা
  • লাইফস্টাইল
  • ভিডিও
  • ➘
  • সাক্ষাৎকার

স্বাস্থ্যকর ছুটির দিনে ভ্রমণে যাওয়া রোমাঞ্চকর

ভ্রমণ আপনার বার্ধক্যকে ঠেকিয়ে রাখে

Nayeema Islam Nayeema Islam
শুক্রবার, ৪ অক্টোবর, ৩:০৫ পূর্বাহ্ণ
বিভাগ - লাইফস্টাইল
A A
0
ভ্রমণ আপনার বার্ধক্যকে ঠেকিয়ে রাখে
0
SHARES
5
VIEWS
Share on FacebookShare on WhatsAppShare on Twitter

ডেস্ক রিপোর্ট: ভ্রমণ শুধু আনন্দদায়কই নয়। এটি বার্ধক্যের সাথেও লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। স্বাস্থ্যকর ছুটির দিনে ভ্রমণে যাওয়া রোমাঞ্চকর। তবে এই ভ্রমণই যদি নিজেকে জানতে এবং তারুণ্য জাগিয়ে তুলতে পারে, তবে কেমন হবে ব্যাপারটা? হাঁ, অস্ট্রেলিয়ার এডিথ কোওয়ান ইউনিভার্সিটির একটি নতুন গবেষণা এমনটিই জানিয়েছে। তাদের গবেষণায় দেখা গেছে ভ্রমণের মাধ্যমে বয়সের এগিয়ে যাওয়া অনেকটা অফসেট করা যেতে পারে।

সমীক্ষা অনুসারে, ভ্রমণের অনেক অংশ- যেমন নতুন লোকের সাথে দেখা করা, ভাল ঘুমানো, নতুন জীবনের অভিজ্ঞতা অর্জন করা, যোগব্যায়াম এবং স্পা চিকিৎসার মতো আরামদায়ক ক্রিয়াকলাপগুলোতে অংশ নেয়া- অকাল বার্ধক্যকে অস্বীকার করতে সহায়তা করতে পারে। প্রকৃতির কাছে ছুটে যাওয়া ক্ষণিকের অবসর আপনাকে কঠোর ব্যস্ততা থেকে সত্যিই এক ভিন্ন অনুভূতি এনে দেয়।

গবেষণার প্রধান লেখক ফাংলি হু বলেন, ‘পর্যটন শুধু অবসর এবং বিনোদন নয়। এটি মানুষের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যেও অবদান রাখতে পারে।’ এখন কেবল আপনার বসকে বোঝাতে হবে যে আপনার আরো ছুটির দিন দরকার।

ভ্রমণের অনুভূতি
জোআন বেকার বলেছেন, অনেক লোক তাদের সফরে কোনো অন্ধ ব্যক্তিকে চায় না। অথচ বোস্টনভিত্তিক অন্ধ মহিলা ৫৬টি দেশে গেছেন এবং গণনা করেছেন। তিনি মনে করেন না যে দেখতে না পেয়ে কিছু হারিয়েছেন তিনি।

ক্রিস উইলসন ২০০৮ সালে একটি জীবন-পরিবর্তনকারী সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। তখন তিনি ক্রেগলিস্টে একটি ক্রুজ জাহাজ কিনেছিলেন এবং ২৯৩-ফুট জাহাজটি পুনরুদ্ধার করার জন্য এক বছরব্যাপী প্রকল্প বাস্তবায়ন শুরু করেছিলেন।
উইলসন বলেছেন, তিনি আবেগময় এ প্রকল্পে তার জীবন সঞ্চয় ঢেলে দিয়েছেন। কিন্তু শেষ পর্যন্ত মনে হচ্ছে জাহাজটি বাঁচানোর জন্য এটি যথেষ্ট ছিল না। কিভাবে তার স্বপ্ন ডুবেছিল এবং কেন তিনি ‘কখনো কোনো অনুশোচনা করেননি’ তা খুঁজে বের করুন।

ভ্রমণের এ ধরনের অভিজ্ঞতা আমাদের নতুন করে বাঁচতে শেখায়। নতুন করে ভাবতে শেখায়। এতে দেহ, মনে নতুন করে প্রাণের সঞ্চার হয়। যা বার্ধক্যকে প্রতিরোধ করতে পারে।

Tags: Lifestyle
প্রিন্ট করুন প্রিন্ট করুন
Previous Post

আমিরের ছবি নিয়ে রসিকতা!

Next Post

পশ্চিম তীরে শরণার্থীশিবিরে ইসরাইলি হামলা, নিহত ১৮

আরো খবর

সামান্য ধুলা লাগলেই শুরু হয় হাঁচি, যেভাবে মিলবে মুক্তি
লাইফস্টাইল

সামান্য ধুলা লাগলেই শুরু হয় হাঁচি, যেভাবে মিলবে মুক্তি

হাসপাতালে ভর্তি নেতানিয়াহু, যা জানাল প্রধানমন্ত্রীর দপ্তর
লাইফস্টাইল

হাসপাতালে ভর্তি নেতানিয়াহু, যা জানাল প্রধানমন্ত্রীর দপ্তর

গরমে ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?
লাইফস্টাইল

গরমে ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

Next Post
পশ্চিম তীরে শরণার্থীশিবিরে ইসরাইলি হামলা, নিহত ১৮

পশ্চিম তীরে শরণার্থীশিবিরে ইসরাইলি হামলা, নিহত ১৮

Discussion about this post

সর্বশেষ সংবাদ

১৪ ইরানি বিজ্ঞানীকে হত্যার দাবি ইসরায়েলের

১৪ ইরানি বিজ্ঞানীকে হত্যার দাবি ইসরায়েলের

নিউইয়র্কের মেয়র নির্বাচনে ইতিহাস গড়লেন জোহরান মমদানি

নিউইয়র্কের মেয়র নির্বাচনে ইতিহাস গড়লেন জোহরান মমদানি

নিজ ভূখণ্ডে প্রথম ক্ষেপণাস্ত্র পরীক্ষা চালাল জাপান

নিজ ভূখণ্ডে প্রথম ক্ষেপণাস্ত্র পরীক্ষা চালাল জাপান

নোবেল শান্তি পুরস্কারের জন্য মনোনীত ট্রাম্প

নোবেল শান্তি পুরস্কারের জন্য মনোনীত ট্রাম্প

‘১২ দিনের যুদ্ধের সমাপ্তি’ ঘোষণা করলেন ইরানের প্রেসিডেন্ট

‘১২ দিনের যুদ্ধের সমাপ্তি’ ঘোষণা করলেন ইরানের প্রেসিডেন্ট

❑ আর্কাইভ অনুসন্ধান

জুন
    ২০২৫
      রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
      ১২৩৪৫৬৭
      ৮৯১০১১১২১৩১৪
      ১৫১৬১৭১৮১৯২০২১
      ২২২৩২৪২৫২৬২৭২৮
      ২৯৩০  
      • আমেরিকা
      • ইউরোপ
      • মধ্যপ্রাচ্য
      • এশিয়া
      • আফ্রিকা
      • খবর
      • প্রতিবেদন
      • ভিডিও
      • লাইফস্টাইল
      • সাক্ষাৎকার
      Chief Editor ~ Harunur Rashid
      USBENGAL MULTIMEDIA INC
      294 GRANADA BLVD FORT MYERS, FL 33905
       USA  +1 (929) 679-9116

      Copyright © 2024 USBENGAL All right reserved. Developed USBENGAL IT TEAM. Support by WEBSBD.NET

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In

      Add New Playlist

      - Select Visibility -

        No Result
        View All Result
        • হোম
        • খবর
        • প্রতিবেদন
        • আমেরিকা
        • ইউরোপ
        • মধ্যপ্রাচ্য
        • এশিয়া
        • আফ্রিকা
        • লাইফস্টাইল
        • ভিডিও
        • ➘
          • খেলা
          • বিনোদন
          • অন্যান্য
        • সাক্ষাৎকার

        Copyright © 2024 USBENGAL All right reserved. Developed USBENGAL IT TEAM. Support by WEBSBD.NET